胃炎能不能虾仁

可以适量吃虾仁

建议用量：150g（约10个）/天

胃炎多考虑是长期大量饮酒、刺激性饮食等原因诱发的，患者可表现为腹痛、腹胀等不适症状。虾仁中含有较丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，胃炎患者适量吃虾仁，通常不会导致炎症加重，也不会严重刺激胃肠道，还可以为身体补充需要的营养物质，有助于增强免疫力，促进疾病的恢复。

平时可以将虾仁通过白灼、清炒的方式烹饪，有利于减少对胃肠刺激。此外，由于虾仁的嘌呤含量较高，高尿酸血症患者、痛风患者应避免吃，否则可能会引起尿酸升高，导致疾病加重。

胃炎患者平时要保持充足的睡眠，可以适当参加规律运动，例如慢跑、打八段锦等，有助于增强身体抵抗力，辅助疾病治疗。