妊娠期糖尿病能不能吃人参果

可以适量吃人参果。

建议用量：100g（约1个）/天

妊娠期糖尿病是由于妊娠后母体糖代谢异常引起的一种疾病。人参果属于低糖型的水果，富含维生素、氨基酸、矿物质等，能够满足人体必需的营养需求，也容易被人体消化和吸收。妊娠期糖尿病患者可以选择低糖分的人参果食用，通常不会造成血糖升高。

人参果平时应注意避免一次过量食用，以免出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。对人参果过敏的人群不建议食用人参果，容易导致皮肤出现红疹、疼痛等过敏症状。脾胃虚弱的人群不建议食用人参果，以免加重脾胃不适。

妊娠期糖尿病患者应适当运动，控制体重增长速度，养成良好的作息习惯，保持愉快的心情，密切监测血糖的变化。