可以适量吃沃柑
建议用量：120g（约1个）/天
胃炎可能是由于精神压力过大，导致自身免疫力下降，降低胃的自我保护能力引起的。而沃柑是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素，胃炎患者适当食用，在一定程度上能够促进胃黏膜修复和代谢，有利于病情的恢复。同时，沃柑含有丰富的矿物质，可以补充体内所需要的营养物质，能够增强胃炎患者自身抵抗力。
一般建议沃柑避免与黄瓜、螃蟹、冰淇淋等寒凉食物一起吃，可能会对胃肠道黏膜造成一定的刺激，不利于病情的恢复。需要注意的是，沃柑中的纤维素比较多，存在腹泻的人不建议食用，以免加重病情。另外，沃柑中的糖含量比较高，存在糖尿病的患者也不建议食用，以免导致血糖升高。
建议胃炎患者做好腹部保暖工作，避免受凉，同时还可以适当进行运动，提高自身抗病能力，如果出现不适症状，建议患者立即就诊。