可适量吃南瓜
建议用量：100g/天
慢性胃炎通常是由幽门螺杆菌感染等原因引起的胃黏膜慢性炎症，患者可能出现腹痛腹胀、恶心呕吐等不适症状。南瓜富含蛋白质、维生素A以及钙、铁、钴等微量元素，能够补充人体所需营养成分，慢性胃炎患者适量食用可增强免疫力，有利于病情恢复。
南瓜建议蒸熟后食用，以免质地过硬不利于消化。同时由于南瓜富含膳食纤维，所以不建议腹泻患者食用，以免加重原有症状。同时，对南瓜过敏的患者也不建议食用，以免引起过敏反应，影响身体健康。
除此之外，胃炎患者平时还要注意多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、软米饭或软烂面条等。同时，建议患者规律作息、戒烟戒酒来促进病情恢复。