可以适量吃燕麦片。
建议用量：100g/天
慢性浅表性胃炎可能是幽门螺杆菌感染引起的。燕麦片富含维生素、膳食纤维等成分，慢性浅表性胃炎患者适量食用能够加速胃肠道的蠕动，利于营养物质的消化和吸收。燕麦片还含有不饱和脂肪酸，能够促进脂肪的代谢，一般不会加重病情。
燕麦片的摄入也需要控制食用的量，以防加重胃肠道负担。对燕麦片过敏的患者应避免食用，否则可能会出现一系列的过敏反应，出现腹泻、皮疹、红肿等不适症状。
慢性浅表性胃炎患者需要改变不良的饮食习惯，也需要注意腹部的保暖，坚持体育锻炼，有利于增强体质，利于疾病的恢复。