胃炎可以吃瓜子吗

可以适量吃瓜子。

建议用药：25g/天

胃炎是一种消化内科疾病，一般会出现胃痛、腹胀、厌食等症状。瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素以及铁、锌、钾等矿物质，胃炎患者适量吃瓜子，可以补充机体所需的营养成分，而且也不会刺激胃肠道黏膜。因此，可以适量吃瓜子。

瓜子可以剥开外壳后食用，但需注意食用量，以免加重胃肠道负担。由于瓜子中的脂肪含量比较高，不建议高脂血症患者食用，以免导致血脂水平产生波动，同时，肥胖症患者也应避免大量食用，以免不利于体重的控制。

存在胃炎的患者，日常生活中尽量少食多餐，避免暴饮暴食。平时也应注意休息，避免熬夜，适当的运动锻炼，有利于提高自身的免疫力，促进病情的恢复。