不建议喝白茶。
贫血一般与缺铁有关，患者的血红蛋白通常明显降低，从而出现乏力、头晕、面色苍白等症状。白茶中含有鞣酸成分，饮用后可能会影响机体内对铁剂的吸收，导致铁吸收不良，从而使贫血加重。此外，白茶中的茶多酚含量较高，可能会刺激中枢神经，容易引起失眠多梦，不利于贫血患者的恢复。
贫血患者可适量吃含铁量丰富的食物，如猪肝、瘦肉、菠菜等，有利于改善贫血。
除此之外，需要注意的是，贫血患者在日常生活中也要多注意卧床休息，避免长期熬夜或进行剧烈运动，并注意减少从事重体力劳动的次数，否则可能会加重原有病情。