施慧 副主任医师
东部战区总医院 - 消化内科
能适量吃黄豆芽
建议用量:约250g/天
糜烂性胃炎指各种原因导致的胃黏膜糜烂,包括急性糜烂出血性胃炎和慢性胃炎伴糜烂。黄豆芽里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,都是人体必不可少的营养物质,有利于增强抵抗力和免疫力。因此,糜烂性胃炎患者适量食用黄豆芽,一般不会导致疾病加重。
黄豆芽应避免过量食用,容易加重肠胃负担,导致腹泻、腹胀等不适症状。痛风发作的人群不建议吃黄豆芽,因为里面嘌呤含量较高,容易加重痛风症状。黄豆芽性寒,慢性腹泻及脾胃虚寒者不宜食用。
糜烂性胃炎的患者在日常生活中要注意口腔卫生以及饮食卫生,改掉不良的生活习惯,严格戒烟戒酒。保持良好的心态,避免过度焦虑。