胃肠炎能不能吃花生米

能适量吃花生米

建议用量：10g（约10粒）/天

胃肠炎指的是胃肠黏膜发生的炎症，多数为急性感染性的，饮食上需要保证机体所需要的热量。胃肠炎患者宜食低脂肪、低钠饮食，花生米中的钠元素含量较少，所以可以适量吃，一般不会加重胃肠道负担，影响胃肠炎的恢复；另外花生米中含有蛋白质，胃肠炎患者适量食用也有助于补充身体所需要的营养元素。

花生米一般可以煮熟后吃。花生米不建议和油脂含量过高的食物一起吃，比如红烧肉、炸油条、炸丸子等，容易加重胃肠负担引起胃部不适。胆囊切除的患者不建议吃花生米，因为花生米富含蛋白质、脂肪等容易加重肝脏负担，可能会引起消化不良。

胃肠炎患者在日常生活中要做好心理护理工作，每天保证充足的睡眠时间。如果患者的疾病没有得到改善，建议及时就医。