胃肠炎能不能喝蜂蜜水

能适量喝蜂蜜水

建议用量：200ml（约1杯）/天

任何年龄段都可能患胃肠炎，引起该疾病的原因与身体免疫力下降、饮食不洁等有一定关系，饮食上应保证足够的热量、水分摄入。蜂蜜水中的热量相对比较高，能够满足身体需求，而且还可以促进胃肠黏膜修复，有助于缓解胃肠炎病情，并且蜂蜜水中含有丰富的果胶，能够软化大便，有助于预防胃肠炎患者出现便秘。

不建议蜂蜜水和凉性食物同时食用，比如苦瓜、绿豆、菊花等，因为蜂蜜水本身具有润肠通便的作用，与凉性食物同时食用可能会出现腹痛、腹泻等症状。糖尿病患者不建议喝蜂蜜水，因为里面含有丰富的果糖、葡萄糖等，容易导致血糖数值升高，不利于稳定病情。

建议糖尿病患者在日常生活中保证充足的饮水量，防止身体脱水，并合理安排作息，保证充足的睡眠时间。