谨慎食用糯米
慢性胃炎是指多种病因引起的胃黏膜慢性炎症性病变。糯米的主要成分为淀粉，且属于粘性高的支链淀粉，糊精含量也较多，因此，不宜消化吸收。慢性胃炎患者受炎症刺激，胃黏膜充血、水肿，消化能力下降，食用糯米后可能会加重胃肠道负担，从而加重病情，不利于病情的恢复。
慢性胃炎的患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，能够补充体内所需要的微量元素。但是要避免食用辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等，以免加重胃黏膜损伤的情况。
慢性胃炎的患者需要注意局部的保暖，及时增添衣物，避免出现受凉的情况，还应养成健康的生活习惯，充分休息，避免熬夜。