能适量吃薄荷叶。
建议用量：10g（约4片）/天
糖尿病是一种代谢性疾病，一般表现为多饮、多食、体重下降等。薄荷叶含有丰富的维生素，糖尿病患者吃能够促进机体新陈代谢，有助于血糖的控制。其次，薄荷叶一般不会影响患者的血糖水平，也不会导致病情加重。
薄荷叶泡水喝，但应注意避免过量食用，防止加重消化道负担。薄荷叶属于凉性食物，脾胃虚寒的患者应避免摄入，以免刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、呕吐等症状。对薄荷叶过敏的人不宜食用薄荷叶，防止产生过敏反应，出现红斑、瘙痒等症状。
糖尿病患者可以吃丝瓜、瘦肉等富含营养的食物，不要吃糖果、巧克力、甘蔗等高糖食物。要放松心情，避免情绪激动。要积极参加体育运动，比如游泳、太极拳、跑步等，增强体质。