能适量吃沃柑
建议用量：220g(约2个)/天
肾结石是一种比较常见的泌尿系统疾病，可能是食用过多富含草酸的食物、尿路感染等原因引起的，患者可以吃富含膳食纤维、高维生素食物。沃柑含有丰富的膳食纤维，肾结石患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上帮助肾结石排出体外。沃柑还含有大量的维生素C、维生素B1等，可以提高身体免疫力，辅助改善肾结石的症状。
沃柑可以直接食用，也可以榨汁后食用。沃柑含糖量较高，糖尿病患者不宜食用，以免血糖浓度上升，出现多尿、多食等症状。此外，腹泻的患者也应避免食用沃柑，以免导致腹泻症状加重。
肾结石患者要保持心情愉悦，避免出现紧张、抑郁等不良情绪。除此之外，患者还可以适当运动，比如打篮球、跑步等，增强体质，有利于疾病康复。