可适量吃小番茄
建议用量：100g（约10个）/天
糖尿病通常与胰岛素分泌或作用异常有关，导致患者血糖水平升高。小番茄属于一种常见的水果，其中富含维生素C，适量吃小番茄可以为身体补充营养，增强自身的免疫能力，一般不会使体内血糖发生太大的波动。并且小番茄富含水分，可以达到润喉的效果，在一定程度上改善糖尿病引起的口渴现象。
小番茄可以洗净后食用，但不应大量摄入，以免导致腹泻等不适。由于小番茄中富含果酸成分，对于胃酸分泌过多的人群是不建议吃的，以免出现反酸、嗳气等症状。此外，对于急性消化系统溃疡患者也不建议食用小番茄，不利于疾病控制。
除此之外，糖尿病患者要根据自身实际情况进行运动，可以促进身体代谢，还可以增强自身的免疫能力，有助于控制血糖水平。