可适量吃沃柑
建议用量：130g（约1个）/天
咽炎通常是指咽喉组织发生的炎症反应，可能与细菌感染有关。沃柑中的水分比较丰富，适量吃沃柑可以达到比较好的润喉效果。同时，咽炎患者适量食用沃柑通常不会刺激咽喉，也不会导致病情加重。
可以随餐食用沃柑，但应注意避免一次性摄入过多，避免加重胃肠负担。沃柑中的含糖量比较丰富，对于血糖偏高的人群要避免吃，以免使血糖发生波动。
在患有咽炎期间要避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、洋葱等，也要多吃些雪梨、苹果、香蕉等水果。另外，要多喝水，多排尿，可以促进身体代谢。也要积极配合医生进行合理治疗，不可延误病情，以免影响健康。