可适量吃鲈鱼
建议用量：200g/天
糖尿病通常与胰岛素分泌不足或利用障碍等原因有关，患者多表现为多食、多饮、多尿以及体重下降等症状。鲈鱼富含蛋白质及钙、铁、铜等营养成分，能够补充人体日常所需的营养，糖尿病患者适当食用可以增强自身免疫力、改善机体新陈代谢，以达到促进病情恢复的效果。
鲈鱼可以通过清蒸、红烧等方式进行食用，但要注意适量，进食过多可能会增加胃肠道负担，引起腹胀等不适症状。由于鲈鱼中嘌呤含量较高，所以不建议痛风患者进行食用，以免加重原有病情。同时，对鲈鱼过敏的患者也不建议食用，以免引起过敏反应，对身体造成不良影响。
除此之外，糖尿病患者还要戒烟戒酒、规律作息、适当进行运动锻炼来增强机体免疫力、促进新陈代谢。同时，建议患者密切监测日常血糖水平，以便于及时了解病情进展和恢复情况。