带状疱疹能不能吃橙子

能适量吃橘子

建议用量：160g（约2个）/天

带状疱疹是一种感染性疾病，容易影响神经和皮肤。橘子中维生素C的含量相对比较高，能清除自由基，促进皮肤修复，对于带状疱疹的恢复有一定作用。带状疱疹吃橘子一般不会对皮肤造成刺激，也不会影响病情的恢复。

橘子可以在饭后半小时左右吃，但是要避免一次性吃过多。橘子的酸性物质比较多，容易增加胃酸分泌，出现反酸、烧心等症状，因此胃酸分泌比较多的人群不建议吃。此外，橘子属于温热性水果，上火的人群以避免食用，防止牙龈肿痛、咽干等症状加重。

带状疱疹患者要注意清淡饮食，如苹果、西芹、西红柿等新鲜蔬果。在日常生活中要合理安排作息，每天保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。当皮肤出现不适症状后，避免用手抓挠。