可适量吃洋葱。
建议用量：100g（约半个）/天
妊娠期糖尿病是由于妊娠后母体糖代谢异常而首次发生的糖尿病，是妊娠期常见的合并症之一，通常无明显症状。洋葱富含蛋白质、维生素B1、维生素C以及钙、钾、镁等矿物质，能够为人体补充营养、提供能量，妊娠期糖尿病患者适量食用，可以增强机体免疫力、改善机体新陈代谢，有利于身体健康。
洋葱可以通过烹炒、煮汤等方式进行食用，但注意适量，以免加重胃肠道负担。由于洋葱中含有一定量的刺激性成分，所以不建议胃肠不适的患者食用，以免加重原有症状，不利于病情恢复。另外，对洋葱过敏的患者也不建议食用，否则可能会引起过敏反应，对身体造成不良影响。
除此之外，妊娠期糖尿病患者还应注意均衡饮食、规律作息、适当进行户外活动来增强机体免疫力、促进新陈代谢。