可适量吃韭菜。
建议用量：100g/天
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，通常与遗传、激素等原因有关，在饮食方面应以高蛋白、易消化的食物为主。韭菜富含蛋白质、B族维生素及钙、磷、铁等矿物质，可以补充人体日常所需营养，同时，韭菜中不含激素成分，子宫肌瘤患者适量食用一般不会对病情产生不良影响，也不会影响身体健康。
韭菜可通过煎炒、煮汤等方式食用，但要控制进食量，以免引起腹泻等不适症状。由于韭菜中的膳食纤维含量相对较高，所以不建议胃肠功能紊乱的患者食用，以免加重胃肠道负担，不利于病情恢复。同时，韭菜中钾元素含量较高，所以也不建议肾病患者食用，以免增加肾脏排泄负担，加重原有病情。
除此之外，子宫肌瘤患者平时还要注意合理饮食，尽量少吃雌激素含量高的食物，如豆腐、蜂蜜、葡萄等，来避免激素水平波动，影响病情恢复。