支气管炎能不能吃芒果

可适量吃芒果

建议用量：150g（约1个）/天

支气管炎是一种由微生物感染、物理或化学刺激等引起的支气管黏膜及其周围的炎症。芒果当中含有丰富的维生素C，能够清除支气管炎患者体内自由基。同时芒果含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动。支气管炎患者适量吃芒果，可以改善机体的新陈代谢，有利于病情的恢复。

芒果可以在任何时间段内食用，但要注意控制进食量，以免刺激胃肠道，引起腹泻。部分人群还会对芒果过敏，因此过敏人群要禁止食用。并且芒果的糖含量相对较高，患有糖尿病的人群应当避免食用，以免进食后加重病情。

支气管炎患者在日常生活中，需要及时戒烟戒酒，同时还要远离二手烟。适当进行体育锻炼，比如慢跑、慢走、跳绳等，能够增强身体抵抗力。