可以适量喝铁观音茶
建议用量：250ml（约1杯）/天
痛风是体内的嘌呤代谢紊乱引起的，会导致尿酸水平上升。铁观音茶的嘌呤含量不是特别高，饮用后一般不会增加体内的尿酸含量，也不会影响病情。此外，铁观音茶具有一定的利尿功效，痛风患者适当的饮用能够加速尿酸的代谢。
平日生活中应注意饮用新鲜的铁观音茶，防止有效成分出现变质。铁观音茶中含有大量的茶碱，不建议失眠患者饮用，以免病情加重。由于铁观音茶性凉，也不建议脾胃虚寒的人群饮用，以免出现腹泻的症状。
痛风患者应注意饮食规律，平时可食用西红柿、芹菜、菠菜等新鲜蔬果。平时需要适当的增加饮水量，利于尿酸的排出，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。