高血压能不能吃鸡爪

可适量吃鸡爪

建议用量：150g（约3个）/天

高血压可能与家族遗传、不良饮食习惯等原因有关。鸡爪中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，适量使用可以为高血压患者补充所需要的营养，有利于病情的恢复。同时，鸡爪中的盐分含量相对较少，一般不会引起血压波动。

鸡爪蛋白质含量较高，应避免过多食用，以免加重消化系统负担。对鸡爪过敏的人群要避免食用，以免引起过敏反应，不利于身体健康。

高血压患者要注意低钠饮食，减少豆腐乳、咸鸭蛋、咸鱼等食物的摄入，还要戒烟戒酒。同时要注意监测血压，遵医嘱用药。