可以适量喝牛奶。
建议用量：250ml（约1盒）/天
宫颈柱状上皮异位是一种正常的生理现象，通常是宫颈管内口柱状上皮外移至宫颈管外口，一般没有饮食禁忌，但是要合理饮食。牛奶含有丰富的蛋白质，能够为机体补充能量。牛奶还含有丰富的色氨酸，有利于提高睡眠质量。宫颈柱状上皮异位的人群饮用牛奶后，能够改善睡眠差的情况，还有利于维持营养均衡。
牛奶平时要避免过量饮用，以免引起腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。对牛奶过敏的人群要禁止饮用，以免发生过敏反应。牛奶富含乳糖，乳糖不耐受的患者也要避免饮用，以免发生腹泻的症状。
宫颈柱状上皮异位的人群应保持规律作息，避免熬夜、吸烟、过度劳累等，同时注意局部卫生，保持衣物清洁。