不能吃小黄鱼
痛风考虑跟嘌呤代谢异常有关，表现为关节的肿胀、剧烈疼痛等。小黄鱼中的嘌呤含量相对较高，吃了之后可能会导致体内的尿酸水平增加，影响尿酸代谢。过多摄入后还有可能会形成尿酸结晶，导致病情进一步加重。
痛风宜食低嘌呤、低脂的食物，比如冬瓜、菠菜、胡萝卜等，能够补充体内所需要的多种营养物质。应避免吃肥肉、炸鸡、动物肝脏等油脂含量比较高的食物，以免病情加重。
痛风患者需要合理控制自身的体重，也需要改变饮酒的习惯，可以适当的增加饮水量，加速尿酸的代谢。同时需要时刻注意身体的变化，如果出现了明显的不适症状，患者需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。