红斑狼疮能不能吃竹笋

能适量吃竹笋。

建议用量：100g（1/3个）/天

红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可累及身体的多个系统。而竹笋当中含有丰富的蛋白质，可以为红斑狼疮患者补充丰富的氨基酸，能够促进机体的新陈代谢，提升自身免疫力。因此，红斑狼疮患者可以适量吃竹笋。

由于竹笋是一种性寒的食物，因此要避免与螃蟹、绿豆、苦瓜等一起食用，以免刺激胃肠道。此外，不建议脾胃虚寒的患者过多吃竹笋，可能会加重腹胀、腹痛等症状。部分人群可能会对竹笋过敏，因此要避免食用，以免食用后发生过敏反应。

患有红斑狼疮以后，患者可以多吃胡萝卜、芹菜、西瓜等富含维生素的食物。同时要做好自身的防晒措施，避免长时间受到太阳光的暴晒。