糖尿病人能不能吃扇贝

2023-05-17 11:22:42

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

可以吃

建议用量:50克(约5个)/天

糖尿病主要是糖代谢异常引起的一种疾病,通常会出现长期血糖高于正常水平的情况。扇贝的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质和微量元素,可以维持糖尿病患者的组织器官发挥正常生理功能,还有利于增强机体的抗病能力,对于控制血糖升高具有一定的帮助。

扇贝含有砷元素,应避免与橙子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高的食物同食,以免出现消化系统不适症状。同时扇贝属于凉性的食物,寒性体质的人群是不建议吃的,否则可能会对胃肠造成刺激。并且扇贝中含有异体体蛋白,对于过敏体质的人群也不建议食用,否则容易诱发过敏反应。

建议糖尿病患者养成良好的生活习惯,规律运动,控制体重,此外,还应遵医嘱用药,密切关注自身的情况。

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