妊娠糖尿病能不能吃板栗

不可以吃板栗

妊娠糖尿病多考虑是肥胖或存在糖尿病前期病史等原因导致妊娠期间血糖水平过高引起的疾病。板栗中含有大量的糖分、碳水化合物等营养成分，患者在进食后可能会导致血糖升高，不利于疾病的控制。

妊娠糖尿病患者在平时应以水果蔬菜为主，同时要增加粗粮的摄入量，如荞麦、燕麦、大豆等，可以补充能量，也不会使血糖波动。另外患者在平时应忌糖和甜的食物，如红糖、果酱、蜂蜜等，这些食物属于高糖的食物，如果进食后可能会加重病情，影响患者的症状。

妊娠糖尿病患者在平时除了注意饮食以外，要适当运动控制体重，保证充足的休息和睡眠，避免熬夜戒烟戒酒，养成良好的排便习惯，保持愉快的心情，定期复查。