可以吃
建议用量：100g/天
二型糖尿病可能是胰岛细胞异常等原因，导致体内胰岛素分泌不足，引起血糖水平持续升高的情况。海带属于低糖、低热量的食物，糖尿病患者食用后通常不会导致血糖水平升高，影响疾病治疗，同时海带含有丰富的膳食纤维和矿物质，可以帮助提高机体抗病能力，有利于疾病的恢复。
通常不建议海带与柿子、浓茶、柠檬等含鞣酸食物一起吃，可能会影响营养物质的吸收，不利于身体健康。海带属于寒性的食物，对于胃寒者一般是不建议吃的，并且对于甲状腺功能亢进症患者也不建议食用海带，可能会导致碘含量摄入过多，从而加重病情。
二型糖尿病患者在平时要健康饮食，适量运动，戒烟戒酒，同时需在医生指导下用药，并进行定期复查。