能适量喝大麦茶
建议用量：200ml(约1杯)/天
肾结石多考虑是食用过多草酸含量高的食物引起的，但也可能是尿路感染、尿路梗阻等原因引起的，可能会出现疼痛、血尿等症状。大麦茶中含有丰富的碳水化合物，肾结石患者喝适量的大麦茶，可以提高身体免疫力，对疾病有利。大麦茶还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，使体内毒素垃圾排出体外。
大麦茶可以煮着喝，也可以用沸水冲泡饮用。胃肠功能差的患者不宜喝大麦茶，以免损伤胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等症状。此外，哺乳期妇女也应避免饮用大麦茶，以免出现退乳的现象。
肾结石患者要注意休息，保证有足够的睡眠时间，还可以适当运动，比如跑步、跳绳等，增强体质，但要避免剧烈运动。