肾结石能不能吃茼蒿

能适量吃茼蒿

建议用量：150g/天

肾结石是一种比较常见的泌尿系统疾病，可能与水分摄入不足、代谢异常、尿路梗阻等原因有关，应以富含维生素、微量元素的食物为主。茼蒿含有丰富的维生素A、维生素B6等，可以促进身体新陈代谢，有助于促进尿酸排泄。肾结石患者还应该以低嘌呤食物为主，茼蒿的嘌呤含量较低，所以适宜肾结石患者食用。

茼蒿可以炒着吃，也可以煮熟后食用，避免过量进食，以免引起腹泻。茼蒿性凉，腹泻患者应该避免进食，以免加重腹泻症状；另外对茼蒿过敏的人不宜食用，以免产生过敏反应，损害皮肤。

肾结石患者可以多喝温开水，补充水分。患者要积极参加体育运动，比如太极、跳绳等，提高身体免疫力。