二型糖尿病人能不能吃木瓜

可以适量吃木瓜

建议用量：200g（约1/4个）/天

二型糖尿病主要是胰岛素抵抗、胰岛素进行性分泌不足引起的代谢性疾病。木瓜含有多种维生素和微量元素等营养物质，可以促进机体的新陈代谢，有利于缓解糖尿病患者的症状。木瓜属于低糖水果，由于含糖量不高，糖尿病患者可以适量食用，一般对血糖控制影响较小。

平时应注意不要一次性过量食用木瓜，以免引起血糖快速升高，不利于疾病治疗。应避免木瓜与虾、螃蟹、甲鱼等食物一起食用，这些食物中含有砷元素，通常与木瓜中的维生素C发生反应，形成有毒的物质，进食后对身体健康造成不利影响。木瓜属于偏凉性的食物，体质虚寒的人群是不建议吃的，否则会影响身体健康。木瓜还含有有机酸，胃十二指肠溃疡患者也不建议食用，否则会影响疾病的治疗。

二型糖尿病患者平时要密切监测血糖的变化，定期复查，控制饮食，适当运动，遵医嘱用药，戒烟限酒。