糖尿病患者能不能吃虾米

可以适量吃虾米。

建议用量：50g/天

糖尿病可能是不良的生活习惯、遗传等因素导致人体血糖调节能力受到损害，引起长期血糖过高的情况。虾米含有蛋白质、多种维生素、矿物质等营养元素，可以满足糖尿病患者日常所需要的能量，有利于增强抗病能力，还可以促进机体新陈代谢，有利于缓解糖尿病的症状。

虾米可以通过煮汤等烹饪方式食用，但应避免过量摄入，以免影响消化吸收。虾米中含有异体蛋白，过敏体质的人群是不建议吃的，否则会诱发过敏反应。同时，不建议痛风患者食用，因其嘌呤成分比较高，痛风患者进食后可能会加重疾病。

糖尿病患者在平时应注意膳食多样化，少吃多餐，定时定量，合理控制总热量。同时患者要适当运动，控制体重，保持愉快的心情，遵医嘱用药治疗。