可以吃龙须菜
建议用量：200g/天
糖尿病可能是长期饮食不当肥胖等原因，导致人体血糖调节能力受到损害，通常会出现长期血糖高的情况。龙须菜含有多种维生素和矿物质，可以促进机体的新陈代谢，提高机体抗病能力，有利于缓解血糖高的情况。另外龙须菜还含有膳食纤维，可促进胃肠的蠕动，辅助血糖水平的控制。
龙须菜可以通过凉拌、爆炒等烹饪的方式食用。龙须菜属于凉性的食物，脾胃虚寒者是不建议吃的，否则会对胃肠造成刺激，加重疾病。同时龙须菜中含有大量的嘌呤成分，痛风患者如果进食后可能会加重疾病。
糖尿病人在平时要适当进行有氧运动，如慢跑、跳绳等，可以控制体重，有利于增强机体的免疫力。同时患者要遵医嘱用药治疗，密切关注血糖的变化，做好日常的护理。