糖尿病人可以吃油桃吗

2023-05-17 11:22:42

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

可以适量吃油桃。

建议用量:50g/天

糖尿病属于家族遗传性疾病,可能是体内的胰岛功能出现异常造成的。油桃中含有一定量的维生素C、蛋白质以及铁、钙等矿物质,糖尿病患者适量吃油桃,可以补充机体所需的营养成分。而且油桃的糖分含量较低,糖尿病患者适量进食后,一般不会影响血糖的波动水平。

油桃需洗净后食用,以免误食残留农药,引起呕吐、腹泻等食物中毒症状。需要注意的是油桃含有大量膳食纤维,腹泻患者应避免食用,以免加重原有的病情。同时,对油桃过敏的患者应避免进食,以免诱发不良的过敏反应。

糖尿病患者需要注意饮食健康,尽量吃清淡的食物,比如玉米、燕麦、小米等。患者还要积极参加体育锻炼,比如练习瑜伽、打太极拳、打高尔夫等,从而增强自身的体质。

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