痛风能不能吃红小豆

不能吃红小豆

痛风跟体内的嘌呤代谢紊乱有关，导致尿酸水平上升。红小豆属于一种高嘌呤的食物，痛风患者如果处于急性发病期，吃了红小豆之后可能会引起体内嘌呤进一步升高，会导致关节疼痛加重，加重痛风的病情，还有可能会加重肾脏的负担，影响正常的生活。

痛风患者饮食应以清淡、易消化的食物为主，比如小米粥、山药粥、红枣粥等，能够补充体内所需要的营养物质。痛风患者也应避免吃猪脑、猪肝、牡蛎等高嘌呤的食物，以免病情进一步发展。

痛风患者平时需要严格的控制体重，疾病有所恢复时，可以适当的进行体育锻炼，比如慢跑、快走、打太极拳等，能够加速脂肪的代谢。如果患者出现了明显的不适症状，应及时就诊。