能吃洋葱
建议用量：200g（约半个）/天
痛风通常与高尿酸血症有关，痛风的患者在饮食方面要以高维生素、低嘌呤饮食为主。洋葱的嘌呤含量相对较低，且含有丰富的膳食纤维，痛风患者吃了以后一般不会加重病情，还能够补充身体当中所需要的营养。
洋葱可以炒着吃，但要控制摄入量，以免因大量摄入引起腹痛等胃肠不适症状。另外，需要注意的是，部分人群对洋葱过敏，因此对洋葱过敏的人群需避免食用，避免发生过敏反应。
患者在患有痛风以后，要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时患者还要加强自身的保暖，避免出现受凉的情况。