痛风能不能吃黑鱼

不能吃黑鱼

痛风是一种因高尿酸血症而导致的关节疼痛性疾病，饮食上要避免食用高嘌呤的食物。黑鱼当中的嘌呤含量相对较高，属于高嘌呤的食物，吃了以后会导致血尿酸水平出现升高的情况，从而使痛风进一步加重，不利于病情的恢复。

痛风患者可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力。但是患者要避免食用高嘌呤的食物，比如螃蟹、猪肝、鱼肉等，以免加重病情。

当患者患有痛风以后，需要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时患者还应适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进机体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。