可以适量喝羊奶
建议用量：250ml（约1杯）/天
类风湿关节炎是一种自身免疫病，以侵蚀性关节炎为主要特征，发病初期的关节表现为关节晨僵、肿胀、疼痛等。羊奶中含有丰富的钙元素，类风湿关节炎患者适量饮用能够促进骨骼的生长发育，减轻关节受损的情况，此外羊奶也含有丰富的蛋白质，能够补充体内的氨基酸，加速新陈代谢。
羊奶可以在任何时间段饮用，但要注意避免过量饮用。急性肾炎和肾功能衰竭患者不适于喝羊奶，以免加重肾脏负担；慢性肠炎患者也不宜喝羊奶，以免胀气加重不适症状。
类风湿关节炎需要多注意关节部位的保暖，以免长时间处于寒冷、阴暗的环境，如果出现了明显的不适症状，患者需要及时就诊。