红斑狼疮能不能吃西兰花

可适量吃西兰花

建议用量：250g/天

红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可能是遗传、激素、环境等原因造成的，一般会使面部出现蝶形红斑或盘状红斑。西兰花中富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，加快营养物质的消化与吸收。同时西兰花中也富含多种维生素，红斑狼疮患者适量吃一些能够为身体补充营养，增强自身的免疫能力。

西兰花可以浸泡一段时间后捞出炒菜食用，要注意适量食用。需注意，西兰花属于凉性蔬菜，因此对于脾胃虚寒的人群应避免吃，以免出现腹泻、腹痛等症状。

红斑狼疮患者在日常生活中可多进食富含维生素、蛋白质的食物如草莓、鸡肉、鸡蛋等，有助于补充身体所需营养元素。在患有红斑狼疮期间，应多注意皮肤的卫生护理情况，避免长期处于太阳光热较强的地方，以免损伤皮肤黏膜，影响到疾病恢复。