胆囊炎能吃木耳吗

能适量吃木耳。

建议用量：60g/天

胆囊炎考虑跟胆汁淤积、感染等有关，可以适当的吃低脂、高纤维的食物，有利于身体的恢复。木耳中含有丰富的膳食纤维，能够加速胃肠道的蠕动，其中的油脂含量相对较低，胆囊炎患者吃了之后，一般不会影响胆汁的代谢，也能够改善消化不良。

木耳不宜进食过多，以免加重胃肠负担，引起消化不良。另外，对木耳过敏的患者也不建议食用木耳，否则可能会出现皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。

胆囊炎患者需要适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打太极拳等，也需要多注意休息，保证充足的睡眠。如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。