把腰挺起来就不疼了

把腰挺起来就不疼了多考虑是长期久坐引起的，也可能是腰肌劳损、腰背部筋膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、长期久坐

若是长期坐立，腰背部肌肉会过度牵拉，可能会出现局部发麻、疼痛等现象，患者会习惯性地将腰部挺直，可得到一定的缓解。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期久坐，坐立一段时间后可以适当活动。

2、腰肌劳损

若是患者长期从事需要弯腰的工作，没有适当的休息，容易造成腰肌劳损，主要表现为腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等，此类患者会经常有改变腰部姿势的习惯，如挺直腰板时不适感能得到适当的缓解。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免长期过度劳累。

3、腰背部筋膜炎

该病是由于寒冷或慢性劳损导致的腰背部筋膜及肌肉组织发生病变，腰背部筋膜柔韧性下降，容易造成腰背部筋膜炎，大部分患者会出现急性疼痛，伴有烧灼感。患者可遵医嘱口服依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过腰背部功能锻炼缓解症状，如小燕飞、五点支撑等。

除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、腰部韧带炎症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。