女性屁股沟疼怎么办

屁股沟是指臀股沟。一般情况下，如果女性出现臀股沟疼痛的情况，可以通过卧床休息、冷敷与热敷、药物治疗、针灸疗法、推拿按摩等方式缓解不适症状。

1、卧床休息

对于轻度的患者来说，通常不需要特殊治疗，只需要多注意休息即可，避免过度劳累或者长时间久坐不动，以免加重不适的症状。

2、冷敷与热敷

当臀股沟受到撞击时可能会导致局部软组织受损，从而引起明显的肿胀和疼痛等症状，在24小时内可以使用冰袋对患处进行冷敷，以促进毛细血管收缩，减轻渗出物，而在受伤后24小时则需要改为热敷，能够加快血液循环，并且有助于消退淤血，有利于病情恢复。

3、药物治疗

必要的情况下可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊或者是双氯芬酸钠缓释片等，这类药物不仅能够抑制前列腺素合成，而且还有利于消除关节部位的炎症，从而帮助疾病得到有效控制。

4、针灸疗法

在临床上常用的穴位有承山穴、环跳穴、风市穴等，通过对这些穴位的刺激，不仅可以起到舒筋通络的作用，而且还具有止痛的效果。

5、推拿按摩

该种方式主要是利用双手拇指指腹按摩患者的骶尾骨两侧肌肉，使此处产生酸麻感为止，每日早晚各一次，每次约十分钟左右的时间，这样也可以有效缓解臀股沟疼痛的现象发生。

当发现自身存在明显不适时应及时到医院就诊，完善相关检查后积极配合医生进行针对性治疗。平时需注意休息，避免外伤，以免加重上述不适症状。