通常情况下，落枕十天了没好多考虑是日常护理不当导致的，但也不排除是治疗不当、伴有颈椎病等原因导致的，具体情况还需及时到医院进行诊疗。
1、日常护理不当
若患者平时未选择合适的枕头，保证充足的休息和睡眠，可能会造成症状加重的现象。建议患者，根据自己的颈椎弧度，选择合适的较硬的枕头睡眠，可一定程度上，缓解症状。
2、治疗方式不当
若患者出现落枕时，未能进行积极有效的治疗，也可能会导致症状出现加重的情况。建议患者可以适当进行运动锻炼，同时养成良好的生活习惯。必要时，可以在医生的指导下通过局部热敷、按摩等方式进行缓解。同时，也可以遵医嘱服用盐酸替扎尼定片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、伴有颈椎病
患者出现这种症状，也可能是颈椎遭受外伤、颈椎退行性病变导致颈椎结构异常，从而压迫神经和血管的情况。建议患者可以在医生的指导下，通过颈椎牵引的方式进行治疗，可促进疾病的恢复。
除上述内容外，还可能是伴有肌筋膜炎、颈脊髓损伤等疾病导致的，具体情况还需要及时去医院检查，在医生的指导下对症治疗。