经常放屁是怎么回事

2023-04-26 11:10:07

方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 - 消化内科

放屁一般指排气,经常排气可能是饮食不当、腹部受凉、消化不良、肠道菌群失调、便秘、慢性胃炎等原因导致的。

1、饮食不当

如果患者吃了较多的产气食物,比如地瓜、洋葱、豆类、萝卜等,会导致肠道内的气体增多,出现经常排气的情况。这种情况一般不需要特殊治疗,患者可以通过调整饮食的方式改善,平时要避免吃产气多的食物。

2、腹部受凉

若是天气比较寒凉,患者不注意自身保暖情况,可能会使腹部受凉,影响胃肠蠕动,从而出现大便次数增多、腹部疼痛、经常排气等现象。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过热敷的方式进行改善。

3、消化不良

如果患者吃了较多的食物,会导致食物在胃肠道内堆积,无法及时被消化和吸收,从而产生大量气体,出现排气增多的情况。患者可以通过按摩腹部的方式缓解,也可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。

4、肠道菌群失调

肠道菌群失调可能是由于药物因素、饮食因素、肠道动力异常等原因导致,由于肠道菌群失调会导致肠道内的有益菌减少,有害菌增多,从而出现上述情况。患者可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗,平时要注意清淡饮食,避免吃辛辣刺激的食物。

5、便秘

若患者存在便秘的情况,可导致大便无法及时排出体外,在肠道内堆积,经过发酵后可产生大量气体,从而出现上述症状。建议患者多吃富含膳食纤维的食物,比如燕麦、荞麦、芹菜等,同时还可遵医嘱服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗。

日常建议患者清淡饮食,避免食用辛辣刺激的食物,同时注意休息,避免熬夜。如果患者不适症状严重,建议及时就医治疗。

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