通常情况下，老是感觉有大便3个月，多考虑是饮食不当、胃肠功能紊乱引起的，但也不排除是痔、直肠炎、直肠息肉等疾病导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、饮食不当
若患者长期吃辛辣刺激的食物，对胃肠道造成刺激，可能会出现上述情况。建议患者可以适当调整饮食，改善不良的饮食习惯，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
2、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱通常是由于饮食不规律、精神压力过大等因素引起的胃肠道功能障碍。患者可能会出现腹胀、腹痛等症状。同时，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。另外，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
3、痔
可能是患者本身就患有痔，同时由于长期久坐久站、不良的排便习惯以及饮食习惯等导致其复发，刺激直肠神经出现老是干净有大便的感觉。在日常生活中建议保持良好的生活习惯和作息，多吃一些高蛋白类的食物，也可以在医生的指导下涂抹马应龙麝香痔疮膏、熊胆痔疮膏等药物进行治疗。
4、直肠炎
一般是患者存在长期不良的生活习惯，从而导致身体抵抗力下降，受到细菌、病毒感染，或者是饮食不规律、暴饮暴食等原因导致的。可能会使细菌刺激肠道黏膜，出现水肿、充血的情况，导致直肠黏膜松弛，引起上述情况。建议患者日常生活中注意腹部保暖，避免进食生冷寒凉的食物，多注意休息。症状严重者，可以在医生的指导下使用醋酸泼尼松龙片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗。
5、直肠息肉
若患者患有直肠息肉，由于息肉的质地较脆，受到粪便的摩擦后会使其出现破裂造成出血的现象，进而可能导致出现上述现象。建议患者日常生活中注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，增强自身的抵抗能力，也可以在医生的指导下口服左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。必要时，也可通过手术切除的方式进行治疗。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。