百香果对胃肠道好吗

2023-04-26 11:10:05

方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 - 消化内科

百香果对胃肠道一般没有好处。如果患者自身存在肠胃疾病建议及时就医治疗。

百香果是一种常见的水果,其中富含丰富的维生素、氨基酸、纤维素、果胶、蛋白质等营养物质,适量食用可以起到清肠通便、补充营养等作用,但百香果中还含有大量的果酸、添加剂、甜味剂等成分,大量食用可能会刺激胃黏膜,导致出现反酸、腹痛等症状。同时百香果属于偏寒性的水果,肠胃不好的患者食用后可能会加重病情,因此不建议胃肠不好的人群食用。除此之外,若是在饭后食用较多百香果可能会导致出现腹泻、消化不良等情况,因此食用百香果需要控制摄入量。

胃肠不好的患者日常生活中可以吃一些苹果、樱桃等水果,也可以吃一些小米粥、软面条、瘦肉粥等清淡易消化的食物,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,如辣椒、五花肉、炸鸡等,以免增加胃肠负担,影响药物的吸收。如果胃肠不好的症状长时间未缓解,建议及时就医治疗。

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