妊娠十二周羊水33mm一般是正常的。
羊水是指妊娠时子宫羊膜腔内的液体，主要起到保护胎儿的作用，同时还可以保持宫腔内温度恒定。在妊娠期间，羊水的深度正常值在30mm-80mm之间，而妊娠十二周羊水33mm，属于正常范围之内，所以是正常的。如果羊水深度小于30mm，可能提示羊水过少，如果羊水深度大于80mm，则提示羊水过多。同时，妊娠期间羊水过少或过多都可能会对胎儿的生长发育造成影响，严重时甚至还会引起胎儿畸形、脑积水等情况。所以，建议孕妇遵医嘱定期产检，检测胎儿的生长发育情况。
在日常生活中，孕妇还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，孕妇应避免进行剧烈运动，否则可能会影响母体健康和胎儿发育。若怀孕期间出现明显不适，孕妇及时就医诊治。