21周3天是几个月了

21周3天大概是5个月，但怀孕的周期在临床上一般按周算，正常情况下是怀孕40周，从医学上讲，21周3天这个时间段是怀孕的关键时期，要注意护理。

怀孕从医学角度讲，怀孕的周期是从末次月经第一天开始计算，整个孕期一共是280天，也就是40周，医学上规定，每个月按28天计算，也就是怀孕10个月。在怀孕21周时，胎儿的身长大约为30厘米，体重约为600克，此时胎儿的面颊、额头、四肢等已经可以活动，孕妇的早孕反应大多也开始消失，孕妇的食欲也明显减轻。这个阶段为了保证胎儿的健康发育，孕妇要适当注意营养的摄入，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、虾、鸡蛋等，还要适当补充维生素和铁元素，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、橙子等。同时要注意保持心情舒畅，不要熬夜，避免剧烈运动和性生活，要有充足的睡眠时间。

此外，孕妇在怀孕期间还需要定期去医院做产前检查，观察胎儿的发育情况。