一般情况下没有假丝酵母菌和霉菌哪个严重的说法，两者不可一概而论。
假丝酵母菌是一种真菌，如果女性在日常生活中不注意局部卫生，可能会导致假丝酵母菌感染。患者一般会出现外阴瘙痒、白带豆腐渣样等不适症状，部分患者还会伴有阴道烧灼、排尿痛等症状。霉菌是真菌的一种，其特点是菌丝体较发达，无较大的子实体。假丝酵母菌和霉菌并不能判断哪个更严重，因为假丝酵母菌和霉菌都属于真菌，都可以引起外阴阴道假丝酵母菌病。如果女性出现外阴瘙痒、白带豆腐渣样等不适症状，建议患者及时去医院妇科就诊，对因治疗。
此外，女性日常应注意局部卫生，及时清洗内裤，并养成每天更换的习惯。同时还应注意避免与他人共用浴巾、浴缸等，以免出现交叉感染的情况。此外，还应注意避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免导致病情加重。