一般情况下，孩子晚上跑步能否长高需要根据孩子的骨骺是否闭合来判断。如果骨骺未闭合，通常能够帮助长高。如果骨骺闭合，通过跑步一般不能长高。
因为身高主要是由遗传因素和后天因素决定，如果孩子的父母双方比较高，孩子通常也会比较高。如果孩子身高比较矮，可以通过摄入营养或者锻炼来帮助长高，孩子在晚上跑步的时候，通常能够促进体内的血液循环，加快身体的新陈代谢，帮助促进生长发育，对骨骺未闭合的孩子来说，对长高有一定的辅助作用。如果是骨骺闭合的孩子，通常无法继续长高。
建议日常饮食方面，多让孩子吃营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等食物，通常能够帮助补充体内所需要的营养物质，对长高有一定的好处。同时也要保持充足的睡眠，尽量避免熬夜。如果孩子的身高一直得不到改善，建议及时就医治疗。